TREINO FUNCIONAL

PARA O SEU TREINO DE PESOS LIVRES

Especialmente concebidos para fortalecer todas as partes do seu corpo: supere os seus limites com a variedade de pesos e equipamentos que dispomos nesta zona.

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DINÂMICOS

Desafia-te com equipamento inovador – VIPR, SANDBAGS, RENAGADE, KETTLE BELLS.

TRX

Exercícios de peso corporal que desenvolvem força, equilíbrio, flexibilidade e estabilização corporal ao utilizar a gravidade e o próprio peso corporal.

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BOLAS

Atirar. Rodar. Agachar, Levantar – MEDICINEBALLS, SLAMBALLS, FITBALLS, BOSU.

E MUITO MAIS…

PLYO BOXES, BATTLEROPES, RESISTANCE BANDS, FOAM ROLLERS, AGILITY LADDER etc…

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