Pump Life

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Todas as notícias, dicas e comentários da vida Pump, une-te a este movimento, e segue-nos!  
11/19/2017
Um exercício geral + um exercício específico = @augustovieira68 4x12reps...
  19 de Novembro
11/12/2017
Cansado do supino? Experimente 3series de 15reps no equalizer. @augustovieira68...
  12 de Novembro
11/12/2017
Baterias recarregas... venha segunda. Bons treinos e façam o que gostam...
  12 de Novembro
10/30/2017
Trabalho com kettlebell, o mais importante é o controlo corporal #kettlebell...
  30 de Outubro
10/24/2017
Último Pump da semana e já lá vão 4. . Até Domingo! #bodypump #pumplife...
  24 de Outubro
10/14/2017
Marca já a tua aula de Boxe!! Estou à tua espera no Parque das Nações!...
  14 de Outubro
09/24/2017
Afinal não ficaram lá muito cansados #HIIT #pumpamadora #pump #gym #workout...
  24 de Setembro