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PUMP ODIVELAS

Rua General Alves Roçadas, Pavilhão
Multiusos

2675-286 Odivelas Portugal

E.: info.odivelas@pump-spirit.com

T.: 216009907 / 218229353

SABE COMO TE INSCREVERES
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No Pump oferecemos-te o que procuras: 
Adesões simples, modalidades flexíveis e acessíveis a todos.

VIDEO
TOUR

CARACTERÍSTICAS DO CLUBE

Clube com 1000m2;
área de ginásio com 400m2

3 estúdios de aulas de grupo

DARE ZONE – zona de treino funcional diferenciada

Área de ginásio com luz natural

Balneários incluem secadores de cabelo e gel de duche

Estacionamento gratuito

pump odivelas testemunho

“Como queres que seja a tua experiencia de treino? No Pump Odivelas o espaço, a pensar em ti, é amplo, luminoso, fresco e com uma utilização simples. Temos aulas atractivas, onde podes atingir os teus objectivos de forma divertida. A nossa sala de exercício é composta por equipamentos de ultima geração e um espaço de treino funcional moderno, com muita luz natural onde podes treinar livremente ou aceitar os nossos desafios. Somos um ginásio de pessoas para pessoas, à tua medida. Visita-nos!”

PEDRO RAMOS

Club Manager

HORÁRIO

SEGUNDA A SEXTA: 07:00 às 22:00
SÁBADO: 09:00 às 18:00
DOMINGOS E FERIADOS: 9:00 às 14:00

MAPA DE AULAS
PDF

Dia/Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 08:00
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
07:10 - 07:40
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
07:10 - 07:40
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
07:30 - 08:00
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Total
07:30 - 08:00
N2
 
LM
Estúdio 1
Cx Worx
07:10 - 07:40
10:00 - 11:00
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
10:35 - 11:05
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Total
10:35 - 11:05
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
10:05 - 10:35
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
10:05 - 10:35
N1
 
AG
Estúdio 1
Yoga
10:05 - 10:50
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
10:05 - 10:35
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
10:05 - 10:35
11:00 - 12:00
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
11:05 - 11:35
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
11:05 - 11:35
N2
 
LM
Estúdio 1
Body Jam
11:05 - 11:35
12:00 - 13:00
N2
 
AG
Estúdio 1
Zumba
12:35 - 13:05
N1
 
LM
Estúdio 1
Body Balance
12:05 - 12:35
13:00 - 14:00
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
13:05 - 13:35
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
13:05 - 13:35
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Total
13:05 - 13:35
N2
 
LM
Estúdio 1
Cx Worx
13:05 - 13:35
N1
 
LM
Estúdio 1
Body Balance
13:05 - 13:35
18:00 - 19:00
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
18:20 - 18:50
N2
 
AG
Estúdio 1
Zumba
18:05 - 18:35
N1
 
AG
Estúdio 1
Yoga
18:05 - 18:50
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
18:50 - 19:20
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Combat
18:05 - 18:35
N1
 
AG
Estúdio 1
Yoga
18:20 - 19:05
19:00 - 20:00
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Step
19:10 - 19:40
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
19:20 - 19:50
N2
 
LM
Estúdio 1
Cx Worx
19:05 - 19:35
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
19:50 - 20:20
N2
 
AG
Estúdio 1
Zumba
19:20 - 19:50
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
19:05 - 19:35
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
19:50 - 20:20
N3
 
PUMP
Estúdio 2
Cycle
19:05 - 19:35
20:00 - 21:00
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
20:20 - 20:50
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Attack
20:05 - 20:35
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
20:20 - 20:50
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
20:05 - 20:35
N2
 
PUMP
Estúdio 1
Bunda
20:05 - 20:35
Segunda
Cycle (Estúdio 2)
07:10 - 07:40
Body Pump (Estúdio 1)
10:35 - 11:05
Bunda (Estúdio 1)
13:05 - 13:35
Pilates (Estúdio 1)
18:20 - 18:50
Step (Estúdio 1)
19:10 - 19:40
Cycle (Estúdio 2)
19:20 - 19:50
Bunda (Estúdio 1)
20:20 - 20:50
Terça
Body Pump (Estúdio 1)
07:10 - 07:40
Total (Estúdio 1)
10:35 - 11:05
Body Pump (Estúdio 1)
13:05 - 13:35
Zumba (Estúdio 1)
18:05 - 18:35
Cx Worx (Estúdio 1)
19:05 - 19:35
Cycle (Estúdio 2)
19:50 - 20:20
Body Attack (Estúdio 1)
20:05 - 20:35
Quarta
Bunda (Estúdio 1)
07:30 - 08:00
Pilates (Estúdio 1)
10:05 - 10:35
Bunda (Estúdio 1)
11:05 - 11:35
Total (Estúdio 1)
13:05 - 13:35
Yoga (Estúdio 1)
18:05 - 18:50
Cycle (Estúdio 2)
18:50 - 19:20
Zumba (Estúdio 1)
19:20 - 19:50
Body Pump (Estúdio 1)
20:20 - 20:50
Quinta
Total (Estúdio 1)
07:30 - 08:00
Cycle (Estúdio 2)
10:05 - 10:35
Cx Worx (Estúdio 1)
13:05 - 13:35
Body Combat (Estúdio 1)
18:05 - 18:35
Body Pump (Estúdio 1)
19:05 - 19:35
Cycle (Estúdio 2)
19:50 - 20:20
Pilates (Estúdio 1)
20:05 - 20:35
Sexta
Cx Worx (Estúdio 1)
07:10 - 07:40
Yoga (Estúdio 1)
10:05 - 10:50
Body Balance (Estúdio 1)
13:05 - 13:35
Yoga (Estúdio 1)
18:20 - 19:05
Cycle (Estúdio 2)
19:05 - 19:35
Bunda (Estúdio 1)
20:05 - 20:35
Sábado
Body Pump (Estúdio 1)
10:05 - 10:35
Pilates (Estúdio 1)
11:05 - 11:35
Zumba (Estúdio 1)
12:35 - 13:05
Domingo
Bunda (Estúdio 1)
10:05 - 10:35
Body Jam (Estúdio 1)
11:05 - 11:35
Body Balance (Estúdio 1)
12:05 - 12:35
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PERSONAL
TRAINING

Um treino à tua medida, mais desafiante e com resultados mais rápidos! Alguém que te motive, guie e avalie para conseguires os resultados que desejas!
Começa a ver os resultados que procuras, conhece a equipa de Personal Trainers.

 

  • AJUSTÁVEL
  • OBJECTIVO
  • COMPATÍVEL
  • SUPERVISIONADO
  • MOTIVADO

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ORIENTAÇÃO
DE TREINO