bg-pump
PUMP MAIA
Rua Dr. Gonçalo de Araújo 167
4470-393 Maia Portugal
E.: info.maia@pump-spirit.com
T.: 960157583 | 960157586 | 960238637 |
910238637
SABE COMO TE INSCREVERES

No Pump oferecemos-te o que procuras: 
Adesões simples, modalidades flexíveis e acessíveis a todos.

CARACTERÍSTICAS DO CLUBE

3 estúdios de aulas de grupo

Zona de Treino Funcional

Área de ginásio
com luz natural

Balneários

“Um espaço amplo, rodeado de luz natural, oferece condições únicas para o teu treino. Dispõe de 4 estúdios, com mais de 120 aulas de grupo semanais, uma espaçosa sala de musculação e cárdio-fitness, um espaço outdoor, serviço de SPA e bar. Um local único, com uma equipa de profissionais motivada ao teu dispor, onde o teu bem-estar é a nossa prioridade. Vem treinar connosco.”

ANITA FERREIRA

Club Manager

HORÁRIO

SEGUNDA A SEXTA: 07:00 às 00:00
SÁBADO: 09:00 às 21:00
DOMINGOS E FERIADOS: 09:00 às 14:00

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MAPA DE AULAS
PDF

Dia/Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 08:00
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
07:15 - 08:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
07:15 - 08:00
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
07:15 - 08:00
N5
 
PUMP
Estúdio 4
Crosstraining
07:15 - 08:00
N3
 
AG
Estúdio 4
Treino Funcional
07:15 - 08:00
08:00 - 09:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
08:45 - 09:30
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
08:30 - 09:15
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
08:45 - 09:30
09:00 - 10:00
N3
 
AG
Estúdio 4
Trx
09:45 - 10:30
N2
 
AG
Estúdio 4
GAP
09:00 - 09:45
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
09:45 - 10:30
N4
 
LM
Estúdio 1
Power Jump
09:30 - 10:15
N3
 
AG
Estúdio 4
Treino Funcional
09:45 - 10:30
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
09:05 - 09:50
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
09:30 - 10:15
N1
 
AG
Estúdio 1
Yoga
09:15 - 10:00
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
09:30 - 10:15
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
09:45 - 10:30
10:00 - 11:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Yoga
10:00 - 10:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
10:15 - 11:00
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Attack
10:45 - 11:30
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Attack
10:00 - 10:45
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
10:15 - 11:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
10:45 - 11:30
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
10:00 - 10:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
10:15 - 11:00
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
10:30 - 11:15
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
10:00 - 10:45
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
10:15 - 11:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
10:00 - 10:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
10:15 - 11:00
N2
 
LM
Estúdio 1
SHBAM
10:45 - 11:30
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
10:05 - 10:50
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
10:45 - 11:30
N2
 
AG
Estúdio 1
GAP
10:30 - 11:15
11:00 - 12:00
N2
 
LM
Estúdio 1
SHBAM
11:00 - 11:45
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
11:00 - 11:45
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Total
11:30 - 12:15
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
11:00 - 11:45
N4
 
PUMP
Estúdio 4
Hiit
11:45 - 12:30
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
11:45 - 12:30
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
11:05 - 11:50
N2
 
AG
Estúdio 1
Zumba
11:15 - 12:00
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
11:00 - 11:45
12:00 - 13:00
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
12:45 - 13:30
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
12:00 - 12:45
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
12:45 - 13:30
N4
 
LM
Estúdio 1
Power Jump
12:45 - 13:30
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
12:45 - 13:30
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
12:45 - 13:30
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
12:00 - 12:45
13:00 - 14:00
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
13:00 - 13:30
N3
 
AG
Estúdio 4
Treino Funcional
13:00 - 13:30
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
13:00 - 13:30
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
13:00 - 13:30
N2
 
AG
Estúdio 1
GAP
13:00 - 13:30
15:00 - 16:00
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
15:00 - 15:45
N4
 
PUMP
Estúdio 1
Hiit
15:00 - 15:45
N2
 
AG
Estúdio 1
GAP
15:00 - 15:45
N3
 
AG
Estúdio 4
Treino Funcional
15:45 - 16:30
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
15:00 - 15:45
16:00 - 17:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
16:00 - 16:45
N2
 
AG
Estúdio 2
Postura & Alongamentos
16:00 - 16:30
N2
 
AG
Estúdio 2
Postura & Alongamentos
16:00 - 16:30
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
16:15 - 17:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
16:00 - 16:45
N4
 
PUMP
Estúdio 1
Hiit
16:00 - 16:45
17:00 - 18:00
N2
 
AG
Estúdio 4
GAP
17:30 - 18:15
N3
 
PUMP
Estúdio 1
Total
17:00 - 17:45
N2
 
AG
Estúdio 1
GAP
17:45 - 18:30
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
17:15 - 18:00
18:00 - 19:00
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
18:15 - 19:00
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Attack
18:30 - 19:15
N5
 
PUMP
Estúdio 4
Crosstraining
18:45 - 19:30
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
18:00 - 18:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
18:15 - 19:00
N4
 
PUMP
Estúdio 1
Hiit
18:30 - 19:15
N4
 
PUMP
Estúdio 4
Hiit
18:00 - 18:45
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
18:15 - 19:00
N2
 
AG
Estúdio 1
GAP
18:45 - 19:30
N2
 
LM
Estúdio 1
Body Jam
18:00 - 18:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
18:15 - 19:00
N3
 
AG
Estúdio 4
Trx
18:30 - 19:15
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
18:00 - 18:45
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
18:45 - 19:30
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
18:15 - 19:00
19:00 - 20:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Yoga
19:00 - 19:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
19:15 - 20:00
N4
 
LM
Estúdio 1
Power Jump
19:30 - 20:15
N3
 
AG
Estúdio 4
Trx
19:00 - 19:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
19:15 - 20:00
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
19:30 - 20:15
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
19:00 - 19:45
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
19:15 - 20:00
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Combat
19:15 - 20:00
N3
 
LM
Estúdio 3
RPM
19:15 - 20:00
N1
 
AG
Estúdio 2
Pilates
19:30 - 20:15
N5
 
PUMP
Estúdio 4
Crosstraining
19:45 - 20:30
N3
 
LM
Estúdio 1
Body Pump
19:00 - 19:45
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
19:15 - 20:00
20:00 - 21:00
N3
 
AG
Estúdio 4
Treino Funcional
20:30 - 21:15
N3
 
AG
Estúdio 4
U-Circuito
20:15 - 21:00
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
20:30 - 21:15
21:00 - 22:00
N1
 
LM
Estúdio 2
Body Balance
21:05 - 21:50
N2
 
AG
Estúdio 1
Salsation
21:30 - 22:15
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
21:05 - 21:50
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
21:15 - 22:00
N4
 
LM
Estúdio 1
Body Combat
21:30 - 22:15
N1
 
AG
Estúdio 2
Yoga
21:05 - 21:50
N3
 
PUMP
Estúdio 3
Cycle
21:15 - 22:00
22:00 - 23:00
N1
 
EXP
Estúdio 1
Abdominais
22:30 - 23:15
N1
 
AG
Estúdio 1
Pilates
22:30 - 23:15
Segunda
Cycle (Estúdio 3)
07:15 - 08:00
Pilates (Estúdio 2)
08:45 - 09:30
Trx (Estúdio 4)
09:45 - 10:30
Yoga (Estúdio 2)
10:00 - 10:45
Cycle (Estúdio 3)
10:15 - 11:00
Body Attack (Estúdio 1)
10:45 - 11:30
Body Pump (Estúdio 1)
12:45 - 13:30
Cycle (Estúdio 3)
13:00 - 13:30
U-Circuito (Estúdio 4)
15:00 - 15:45
Pilates (Estúdio 2)
16:00 - 16:45
GAP (Estúdio 4)
17:30 - 18:15
Cycle (Estúdio 3)
18:15 - 19:00
Body Attack (Estúdio 1)
18:30 - 19:15
Crosstraining (Estúdio 4)
18:45 - 19:30
Yoga (Estúdio 2)
19:00 - 19:45
Cycle (Estúdio 3)
19:15 - 20:00
Power Jump (Estúdio 1)
19:30 - 20:15
Treino Funcional (Estúdio 4)
20:30 - 21:15
Body Balance (Estúdio 2)
21:05 - 21:50
Salsation (Estúdio 1)
21:30 - 22:15
Terça
Pilates (Estúdio 2)
07:15 - 08:00
GAP (Estúdio 4)
09:00 - 09:45
Body Balance (Estúdio 2)
09:45 - 10:30
Body Attack (Estúdio 1)
10:00 - 10:45
RPM (Estúdio 3)
10:15 - 11:00
Pilates (Estúdio 2)
10:45 - 11:30
SHBAM (Estúdio 1)
11:00 - 11:45
U-Circuito (Estúdio 4)
12:00 - 12:45
Pilates (Estúdio 2)
12:45 - 13:30
Treino Funcional (Estúdio 4)
13:00 - 13:30
Hiit (Estúdio 1)
15:00 - 15:45
Postura & Alongamentos (Estúdio 2)
16:00 - 16:30
Postura & Alongamentos (Estúdio 2)
16:00 - 16:30
U-Circuito (Estúdio 4)
16:15 - 17:00
Pilates (Estúdio 2)
18:00 - 18:45
Cycle (Estúdio 3)
18:15 - 19:00
Hiit (Estúdio 1)
18:30 - 19:15
Trx (Estúdio 4)
19:00 - 19:45
Cycle (Estúdio 3)
19:15 - 20:00
Body Pump (Estúdio 1)
19:30 - 20:15
Pilates (Estúdio 1)
21:05 - 21:50
Cycle (Estúdio 3)
21:15 - 22:00
Abdominais (Estúdio 1)
22:30 - 23:15
Quarta
RPM (Estúdio 3)
07:15 - 08:00
Pilates (Estúdio 2)
08:30 - 09:15
Power Jump (Estúdio 1)
09:30 - 10:15
Pilates (Estúdio 2)
10:00 - 10:45
Cycle (Estúdio 3)
10:15 - 11:00
U-Circuito (Estúdio 4)
10:30 - 11:15
Body Balance (Estúdio 2)
11:00 - 11:45
Total (Estúdio 1)
11:30 - 12:15
Power Jump (Estúdio 1)
12:45 - 13:30
RPM (Estúdio 3)
13:00 - 13:30
Hiit (Estúdio 4)
18:00 - 18:45
RPM (Estúdio 3)
18:15 - 19:00
GAP (Estúdio 1)
18:45 - 19:30
Pilates (Estúdio 2)
19:00 - 19:45
RPM (Estúdio 3)
19:15 - 20:00
U-Circuito (Estúdio 4)
20:15 - 21:00
Cycle (Estúdio 3)
20:30 - 21:15
Body Combat (Estúdio 1)
21:30 - 22:15
Quinta
Crosstraining (Estúdio 4)
07:15 - 08:00
Pilates (Estúdio 2)
10:00 - 10:45
RPM (Estúdio 3)
10:15 - 11:00
Body Pump (Estúdio 1)
11:00 - 11:45
Hiit (Estúdio 4)
11:45 - 12:30
Body Balance (Estúdio 2)
12:45 - 13:30
U-Circuito (Estúdio 4)
13:00 - 13:30
GAP (Estúdio 1)
15:00 - 15:45
Treino Funcional (Estúdio 4)
15:45 - 16:30
Pilates (Estúdio 2)
16:00 - 16:45
Total (Estúdio 1)
17:00 - 17:45
Body Jam (Estúdio 1)
18:00 - 18:45
Cycle (Estúdio 3)
18:15 - 19:00
Trx (Estúdio 4)
18:30 - 19:15
Body Combat (Estúdio 1)
19:15 - 20:00
RPM (Estúdio 3)
19:15 - 20:00
Pilates (Estúdio 2)
19:30 - 20:15
Crosstraining (Estúdio 4)
19:45 - 20:30
Yoga (Estúdio 2)
21:05 - 21:50
Cycle (Estúdio 3)
21:15 - 22:00
Pilates (Estúdio 1)
22:30 - 23:15
Sexta
Treino Funcional (Estúdio 4)
07:15 - 08:00
Pilates (Estúdio 2)
08:45 - 09:30
Treino Funcional (Estúdio 4)
09:45 - 10:30
Pilates (Estúdio 2)
10:00 - 10:45
Cycle (Estúdio 3)
10:15 - 11:00
SHBAM (Estúdio 1)
10:45 - 11:30
Body Balance (Estúdio 2)
11:45 - 12:30
Cycle (Estúdio 3)
12:45 - 13:30
GAP (Estúdio 1)
13:00 - 13:30
U-Circuito (Estúdio 4)
15:00 - 15:45
Hiit (Estúdio 1)
16:00 - 16:45
GAP (Estúdio 1)
17:45 - 18:30
Pilates (Estúdio 2)
18:00 - 18:45
U-Circuito (Estúdio 4)
18:45 - 19:30
Body Pump (Estúdio 1)
19:00 - 19:45
Cycle (Estúdio 3)
19:15 - 20:00
Sábado
Pilates (Estúdio 1)
09:05 - 09:50
Cycle (Estúdio 3)
09:30 - 10:15
Pilates (Estúdio 1)
10:05 - 10:50
Cycle (Estúdio 3)
10:45 - 11:30
Body Balance (Estúdio 2)
11:05 - 11:50
Zumba (Estúdio 1)
11:15 - 12:00
RPM (Estúdio 3)
12:00 - 12:45
Body Pump (Estúdio 1)
17:15 - 18:00
Cycle (Estúdio 3)
18:15 - 19:00
Domingo
Yoga (Estúdio 1)
09:15 - 10:00
U-Circuito (Estúdio 4)
09:30 - 10:15
Cycle (Estúdio 3)
09:45 - 10:30
GAP (Estúdio 1)
10:30 - 11:15
Cycle (Estúdio 3)
11:00 - 11:45
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DE TREINO