bg-pump
PUMP MAIA
Rua Dr. Gonçalo de Araújo 167
4470-393 Maia Portugal
E.: info.maia@pump-spirit.com
T.: 960157583 | 960157586 | 960238637 |
910238637
SABE COMO TE INSCREVERES

No Pump oferecemos-te o que procuras: 
Adesões simples, modalidades flexíveis e acessíveis a todos.

CARACTERÍSTICAS DO CLUBE

3 estúdios de aulas de grupo

Zona de Treino Funcional

Área de ginásio
com luz natural

Balneários

“Um espaço amplo, rodeado de luz natural, oferece condições únicas para o teu treino. Dispõe de 4 estúdios, com mais de 120 aulas de grupo semanais, uma espaçosa sala de musculação e cárdio-fitness, um espaço outdoor, serviço de SPA e bar. Um local único, com uma equipa de profissionais motivada ao teu dispor, onde o teu bem-estar é a nossa prioridade. Vem treinar connosco.”

ANITA FERREIRA

Club Manager

HORÁRIO

SEGUNDA A SEXTA: 07:00 às 00:00
SÁBADO: 09:00 às 21:00
DOMINGOS E FERIADOS: 09:00 às 14:00

MAPA DE AULAS
PDF

Dia/Hora Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 08:00
N3
 
PUMP
Estúdio Master
Cycle
07:05 - 07:50
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
07:05 - 07:50
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
07:05 - 07:50
N3
 
LM
Estúdio Cycling
RPM
07:05 - 07:50
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
07:05 - 07:50
08:00 - 09:00
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
08:35 - 09:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
08:50 - 09:35
09:00 - 10:00
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Yoga
09:50 - 10:25
N2
 
AG
Estúdio Funcional
GAP
09:05 - 09:50
N4
 
LM
Estúdio Master
Power Jump
09:35 - 10:20
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
09:50 - 10:35
N1
 
AG
Estúdio Master
Pilates
09:35 - 10:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Yoga
09:20 - 10:05
10:00 - 11:00
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
10:20 - 11:05
N2
 
LM
Estúdio Master
SHBAM
10:05 - 10:50
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
10:20 - 11:05
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
10:20 - 11:05
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
10:05 - 10:50
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
10:05 - 10:20
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
10:20 - 11:05
N2
 
AG
Estúdio Master
Zumba
10:50 - 11:35
N2
 
AG
Estúdio Master
GAP
10:05 - 10:50
11:00 - 12:00
N3
 
PUMP
Estúdio Master
Total
11:20 - 11:50
N1
 
LM
Estúdio Holísticas
Body Balance
11:20 - 11:50
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
11:05 - 11:50
13:00 - 14:00
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
13:00 - 13:30
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
13:00 - 13:30
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
13:00 - 13:30
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
13:00 - 13:30
N2
 
AG
Estúdio Master
GAP
13:00 - 13:30
15:00 - 16:00
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
15:35 - 16:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Tai-Chi
15:05 - 15:50
N2
 
AG
Estúdio Master
GAP
15:35 - 16:20
17:00 - 18:00
N2
 
AG
Estúdio Funcional
GAP
17:35 - 18:20
N3
 
PUMP
Estúdio Master
Total
17:05 - 17:35
18:00 - 19:00
N4
 
LM
Estúdio Master
Body Attack
18:35 - 19:05
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
18:05 - 18:50
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
18:35 - 19:05
N4
 
PUMP
Estúdio Funcional
Hiit
18:05 - 18:50
N2
 
AG
Estúdio Master
GAP
18:50 - 19:35
N2
 
LM
Estúdio Master
Body Jam
18:05 - 18:50
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
18:05 - 18:50
19:00 - 20:00
N4
 
PUMP
Estúdio Funcional
Hiit
19:05 - 19:50
N4
 
LM
Estúdio Master
Power Jump
19:35 - 19:20
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
19:50 - 20:35
N3
 
AG
Estúdio Funcional
Trx
19:05 - 19:50
N3
 
LM
Estúdio Master
Body Pump
19:35 - 20:20
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
19:35 - 20:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
19:05 - 19:50
N3
 
AG
Estúdio Funcional
Trx
19:35 - 20:20
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
19:05 - 19:50
N4
 
PUMP
Estúdio Master
Hiit
19:35 - 20:20
21:00 - 22:00
N1
 
LM
Estúdio Holísticas
Body Balance
21:05 - 21:50
N3
 
PUMP
Estúdio Cycling
Cycle
21:05 - 21:50
N4
 
LM
Estúdio Master
Body Combat
21:35 - 22:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Yoga
21:05 - 21:50
22:00 - 23:00
N1
 
EXP
Estúdio Master
Abdominais
22:35 - 23:20
N1
 
AG
Estúdio Holísticas
Pilates
22:35 - 23:20
Segunda
Cycle (Estúdio Master)
07:05 - 07:50
Yoga (Estúdio Holísticas)
09:50 - 10:25
Hiit (Estúdio Master)
10:20 - 11:05
Cycle (Estúdio Cycling)
13:00 - 13:30
GAP (Estúdio Funcional)
17:35 - 18:20
Body Attack (Estúdio Master)
18:35 - 19:05
Hiit (Estúdio Funcional)
19:05 - 19:50
Power Jump (Estúdio Master)
19:35 - 19:20
Cycle (Estúdio Cycling)
19:50 - 20:35
Body Balance (Estúdio Holísticas)
21:05 - 21:50
Terça
Pilates (Estúdio Holísticas)
07:05 - 07:50
GAP (Estúdio Funcional)
09:05 - 09:50
SHBAM (Estúdio Master)
10:05 - 10:50
Cycle (Estúdio Cycling)
10:20 - 11:05
Total (Estúdio Master)
11:20 - 11:50
Pilates (Estúdio Holísticas)
13:00 - 13:30
Hiit (Estúdio Master)
15:35 - 16:20
Pilates (Estúdio Holísticas)
18:05 - 18:50
Hiit (Estúdio Master)
18:35 - 19:05
Trx (Estúdio Funcional)
19:05 - 19:50
Body Pump (Estúdio Master)
19:35 - 20:20
Cycle (Estúdio Cycling)
21:05 - 21:50
Abdominais (Estúdio Master)
22:35 - 23:20
Quarta
Hiit (Estúdio Master)
07:05 - 07:50
Pilates (Estúdio Holísticas)
08:35 - 09:20
Power Jump (Estúdio Master)
09:35 - 10:20
Pilates (Estúdio Holísticas)
10:20 - 11:05
Cycle (Estúdio Cycling)
13:00 - 13:30
Tai-Chi (Estúdio Holísticas)
15:05 - 15:50
Hiit (Estúdio Funcional)
18:05 - 18:50
GAP (Estúdio Master)
18:50 - 19:35
Cycle (Estúdio Cycling)
19:35 - 20:20
Body Combat (Estúdio Master)
21:35 - 22:20
Quinta
RPM (Estúdio Cycling)
07:05 - 07:50
Cycle (Estúdio Cycling)
10:05 - 10:50
Hiit (Estúdio Master)
13:00 - 13:30
GAP (Estúdio Master)
15:35 - 16:20
Total (Estúdio Master)
17:05 - 17:35
Body Jam (Estúdio Master)
18:05 - 18:50
Pilates (Estúdio Holísticas)
19:05 - 19:50
Trx (Estúdio Funcional)
19:35 - 20:20
Yoga (Estúdio Holísticas)
21:05 - 21:50
Pilates (Estúdio Holísticas)
22:35 - 23:20
Sexta
Hiit (Estúdio Master)
07:05 - 07:50
Pilates (Estúdio Holísticas)
08:50 - 09:35
Hiit (Estúdio Master)
09:50 - 10:35
Pilates (Estúdio Holísticas)
10:05 - 10:20
Body Balance (Estúdio Holísticas)
11:20 - 11:50
GAP (Estúdio Master)
13:00 - 13:30
Cycle (Estúdio Cycling)
19:05 - 19:50
Hiit (Estúdio Master)
19:35 - 20:20
Sábado
Pilates (Estúdio Master)
09:35 - 10:20
Cycle (Estúdio Cycling)
10:20 - 11:05
Zumba (Estúdio Master)
10:50 - 11:35
Cycle (Estúdio Cycling)
18:05 - 18:50
Domingo
Yoga (Estúdio Holísticas)
09:20 - 10:05
GAP (Estúdio Master)
10:05 - 10:50
Cycle (Estúdio Cycling)
11:05 - 11:50
pixel

PERSONAL
TRAINING

Um treino à tua medida, mais desafiante e com resultados mais rápidos! Alguém que te motive, guie e avalie para conseguires os resultados que desejas!
Começa a ver os resultados que procuras, conhece a equipa de Personal Trainers.

 

  • AJUSTÁVEL
  • OBJECTIVO
  • COMPATÍVEL
  • SUPERVISIONADO
  • MOTIVADO

A avaliação da tua condição física, vai ajudar-nos a definir o melhor plano para ti e garantir os resultados que pretendes da forma mais eficaz. Com a duração de 50min e um custo de 20€, antes de começares a treinar sabe mais sobre o teu corpo e sobre a tua saúde!

pixel

ORIENTAÇÃO
DE TREINO