FITBOXE

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Benefícios FITBOXE

Aula constituída por exercícios de kickboxe e boxe, que te vão fazer sentir um verdadeiro pugilista. Os exercícios de boxe e kickboxe fazem aumentar a tua capacidade cardiorrespiratória e a tua tonificação muscular. Utilizam-se sacos e plasterons, que vão tornar a tua experiência ainda mais realista!