FITBOXE

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Benefícios FITBOXE

Aula constituída por exercícios de kickboxe e boxe, que o vão fazer sentir um verdadeiro pugilista. Os exercícios de boxe e kickboxe fazem aumentar a sua capacidade cardiorrespiratória e a sua tonificação muscular. Utilizam-se sacos e plasterons, que vão tornar a sua experiencia ainda mais realista!