BODY STEP

LES MILLS

rastejante_pink

BENEFÍCIOS BODY STEP

Utilizando um step de altura ajustável e movimentos simples por cima e à volta do step, serás motivado/a por música inspiradora e excelentes instrutores. Os blocos de cardio elevam os sistemas de queima de gordura, seguidos por faixas de treino muscular que tonificam e dão forma ao teu corpo.