Mês: Abril 2020

Panquecas proteicas com fruta

A prática de Exercício Físico, seja ela feita em casa ou no ginásio trará diversos benefícios para a nossa saúde, melhorando o bom funcionamento do organismo, aumentando o sistema imunitário entre outras razões…

O impacto do exercício físico no sono

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Exercício físico durante a gravidez

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Prática Regular vs Prática Ocasional

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